Los médicos de la Asociación de Profesionales del Hospital Blas Dubarry e integrantes de la CICOP quisieron dar a conocer una serie e pautas a tener en cuenta en situaciones como la que se vive en Mercedes con las inundaciones, y en particular el doctor Hernán Rivero se mostró en alarma al ver que mucha gente está trabajando sin botas como protección para enfermedades que se pueden contagiar con facilidad con las heces dde roedores como la leptospirosis.
En ese sentido, dieron a conocer ante la gravedad de la situación socio sanitaria provocada por las inundaciones en nuestra localidad algunas recomendaciones, ya sean para actuar ante las intensas lluvias como para la vuelta a casa de las familias que se encuentran en los distintos centros de evacuados, que son las siguientes:
RECOMENDACIONES FRENTE A SITUACIONES DE INTENSAS LLUVIAS Y ANEGAMIENTO
Durante la temporada de lluvias algunas áreas pueden permanecer anegadas incluso inundadas, como consecuencia de este fenómeno climático suele ocurrir contaminación de las fuentes de agua y alimentos, acumulo de agua estancada y proliferación de roedores, moscas y mosquitos.
¿Qué medidas se deben seguir durante las lluvias?
• Mantenerse alerta a los comunicados de las autoridades y las medidas establecidas
• Postergar salidas innecesarias, No arriesgar la vida al intentar cruzar corrientes de agua
• No arrojar basura a la corriente de agua
• Evitar que los niños jueguen en lugares donde todavía queden restos de agua de la inundación.
• Usar siempre calzado para trasladarse y guantes o bolsas plásticas para actividades de limpieza.
Las recomendaciones para cuidarnos se basan en 4 aspectos:
1. Seguridad del agua para beber y de los alimentos.
2. Higiene de manos. Limpieza de la casa y diversos espacios.
3. Prevención de enfermedades.
4. Recomendaciones sobre Vacunas
SEGURIDAD DEL AGUA
El agua para consumo humano (beber, cocinar, bañarse) debe ser segura, esto es limpia y no contaminada.
Agua segura:
1. Agua de red, agua de la canilla
2. Potabilización con Cloro / lavandina agregar 2 gotas de lavandina concentrada por litro de agua, tapar el recipiente y dejar reposar 30 minutos antes de usarla
3. Potabilización por hervido: poner el agua al fuego hasta que suelte burbujas, dejar que hierva entre 2 y 3 minutos y luego enfriar sin destaparla, si se va a pasar a otro recipiente lavarlo previamente con agua segura.
4. Potabilización con uso de pastillas con agua aparentemente limpia colocar 1 pastilla por cada 3 litros de agua, dejar reposar
5. Usar agua embotellada o envasar agua (lavado previo del envase con agua segura) de cisternas o tanques oficiales
Lavado de manos
Hay que lavarse las manos frecuentemente con agua segura y jabón, si no se dispone de estos elementos puede usarse alcohol gel, que no reemplaza al lavado de manos.
¿Cuándo lavarse las manos?
• Antes de preparar y/o ingerir alimentos.
• Después de usar el baño.
• Después de haber cambiado pañales o limpiado a un niño que ha usado baño.
• Antes y después de administrar cuidados a una persona enferma.
• Después de introducir los dedos en la nariz, toser o estornudar.
• Después de tocar basura o desechos de animales.
ANTE SEGURIDAD DE LOS ALIMENTOS
• Revisar todo alimento que haya quedado en su hogar y elimine aquellos que contengan suciedad, restos de residuos arrastrados por la inundación o presenten envases abollados u oxidados.
• Lavar frutas y verduras,utensilios de cocina y mamaderas con agua segura.
• Generalmente se producirá la interrupción del suministro eléctrico, considerar que los alimentos en un freezer pueden conservarse usualmente 24 horas, siempre y cuando este permanezca cerrado.
• En el caso de heladera el tiempo de conservación de alimentos perecederos (leche, carne, pescado, etc) generalmente es de 4 a 6 horas. Dichos alimentos no se pueden conservar a temperatura ambiente, a diferencia de las frutas y verduras que eventualmente pueden conservarse hasta que muestren signos evidentes de deterioro.
HIGIENE DE LA CASA
• Tratar de ingresar a la casa durante el día para no tener que prender las luces.
• La energía eléctrica y el suministro de gas o las garrafas deben estar apagados para evitar incendios, electrocuciones o explosiones.
• Siga las siguientes recomendaciones:
- Use calzado cubierto y guantes para limpiar.
- Limpie y desinfecte con lavandina las paredes, los pisos y muchas otras superficies de la casa, Lavandina (la cantidad de un pocillo de café) cada 10 litros de agua (un balde).
- Nunca mezcle lavandina y detergente en el mismo balde porque puede ser tóxico.
- Si el clima lo permite, abra puertas y ventanas para ayudar al proceso de secado.
- Mantenga a niños y mascotas fuera del área afectada hasta que se haya realizado una limpieza completa
- Separar basura seca de la húmeda. No la deje en su domicilio.
PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES Y VACUNAS
Las inundaciones y las aguas permanentes suponen diversos riesgos, incluidas las enfermedades infecciosas, dermatitis, enfermedades respiratorias y traumatismos.
Por eso frente a síntomas como fiebre, diarrea, dolores musculares y accidentes es importante la consulta oportuna
1) Enfermedades diarreicas
Para su prevención:
• Utilizar agua segura.
• Lavarse frecuentemente las manos
• Mantener la lactancia materna.
• Disponer la basura en recipientes bien protegidos.
2) Infecciones trasmitidas por mosquitos:
Es importante recordar que la combinación de humedad, encharcamientos y altas temperaturas es un factor importante que permite la reproducción de los mosquitos del dengue. Por eso:
• Elimine el agua acumulada en recipientes que se comportan como criaderos de mosquitos del dengue.
• Para evitar las picaduras de mosquitos use pantalones largos, calcetines y camisas de manga larga así como repelentes de insectos.
3) Prevención de enfermedades transmitidas por roedores
Los mayores riesgos de contagio de estas enfermedades se producen con las inundaciones, cuando el agua anega las madrigueras de los roedores y los obliga a salir, creando un clima propicio para la aparición de estas enfermedades.
Para prevenir estas enfermedades debe evitarse entrar en contacto con la orina de los animales, combatir las ratas, evitar la acumulación de basura, utilizar guantes y botas para desratizar, no bañarse en las aguas que pudieran estar contaminadas y evitar transitar sin botas de goma por lugares donde hay barro porque es probable que allí haya orina de roedores.
4) Accidentes
Prevenga las lesiones En caso que presente heridas lave las mismas con agua limpia y jabón y concurra al CAPS más cercano.
VACUNACIONES RECOMENDADAS
Prevención de tétanos
Frente a la posibilidad de heridas y accidentes recordar la importancia de contar con vacunas para prevenir el tétanos
• En niños controlar que el calendario este completo, de lo contrario completar.
• En adultos con esquemas completo de la infancia aplicar refuerzo si pasaron más de 10 años de la última dosis y presenten herida cortante (usar dT)
• En adultos con esquemas incompletos y certificación aplicar las dosis faltantes independientemente del tiempo transcurrido. (usardT)
• En aquellos sin antecedente vacunal iniciar esquema, usar dT (0-1-6 meses)
En circunstancias especiales, cuando lo disponga la autoridad sanitaria se recomendará la vacuna de Hepatitis A, antigripal y medicamentos para disminuir el riesgo de leptospirosis.
Presentan estas recomendaciones los doctores Emilio Botti, Hernan Rivero y Daniel Bandoni, de la Asociación de Profesionales del Hospital Blas L Dubarry Seccional de CICOP.
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Mercedes - Bs As - Argentina