La ciudad de Mercedes se prepara para recibir una actividad especial de bienestar físico y emocional. Se trata del workshop «Soy y mi suelo pélvico es conmigo», una jornada de movimiento, conciencia corporal y salud que tendrá lugar el próximo sábado 23 de noviembre de 9 a 13 horas en Diseño 138.
El evento, coordinado por Yanina Colombo y María Paula Baggio, busca ofrecer un espacio de aprendizaje y conexión con el propio cuerpo, abordando el cuidado del suelo pélvico como un pilar fundamental para la salud integral.
La jornada comenzará con una charla a cargo de la Kinesióloga Paula Baggio, quien compartirá conocimientos y recomendaciones para cuidar el suelo pélvico en el día a día, incluyendo ejercicios prácticos que pueden realizarse en casa para detectar y prevenir disfunciones.
Luego, Yanina Colombo ofrecerá una clase de barre con foco en la identificación y activación del suelo pélvico, permitiendo a las participantes conectar con esta parte fundamental del cuerpo y explorar su importancia en la movilidad y estabilidad.
La actividad finalizará con un brunch y sorteos para quienes asistan, ofreciendo un cierre distendido y lleno de sorpresas.
Las interesadas pueden inscribirse a través del número de contacto proporcionado o visitar los perfiles de Instagram de las organizadoras para más información: Somos Pélvica y Barre Yani Colombo.
Detalles del evento:
- Fecha: 23 de noviembre de 2024
- Horario: 9 a 13 horas
- Lugar: Diseño 138, calle 15 esquina 138, Mercedes
- Inscripción: Contacto al número 2324646417
Este workshop promete ser una oportunidad para quienes buscan mejorar su salud física y emocional en un ambiente acogedor y de aprendizaje.
