{"id":151467,"date":"2025-01-04T12:11:12","date_gmt":"2025-01-04T15:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/?p=151467"},"modified":"2025-01-04T12:11:12","modified_gmt":"2025-01-04T15:11:12","slug":"el-beach-tennis-llega-al-cemuadra-nueva-propuesta-deportiva-en-mercedes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/2025\/01\/04\/el-beach-tennis-llega-al-cemuadra-nueva-propuesta-deportiva-en-mercedes\/","title":{"rendered":"El Beach Tennis llega al CEMUADRA: nueva propuesta deportiva en Mercedes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-151469\" src=\"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1365\" srcset=\"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n.jpg 2048w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-300x200.jpg 300w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-768x512.jpg 768w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-640x427.jpg 640w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-681x454.jpg 681w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472147222_1134995681315831_931981060821828271_n-1362x908.jpg 1362w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<p>Desde este verano, Mercedes suma una nueva actividad deportiva en el predio del CEMUADRA: el beach tennis, un deporte din\u00e1mico y entretenido que combina la pasi\u00f3n por los deportes de playa con la precisi\u00f3n de los deportes de raqueta.<\/p>\n<p>El espacio, ubicado en el Parque Municipal, ya ofrece diversas actividades como b\u00e1squet, tenis y beach v\u00f3ley, y ahora ampl\u00eda su oferta con esta disciplina que tiene participaci\u00f3n abierta para toda la comunidad.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n conocido como tenis de playa, el beach tennis se juega en una cancha de arena con medidas espec\u00edficas.<\/p>\n<p>El juego utiliza una pelota de baja presi\u00f3n y una pala especialmente dise\u00f1ada, m\u00e1s ligera que una raqueta de tenis y similar a la del p\u00e1del. Entre las caracter\u00edsticas del deporte se destacan:<\/p>\n<ul>\n<li>El saque es libre y sin restricciones de zona o direcci\u00f3n.<\/li>\n<li>El tanteo es similar al del tenis o p\u00e1del.<\/li>\n<li>Los golpes principales son la volea, el globo y el remate.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Beneficios de practicar beach tennis<\/strong><br \/>\nAdem\u00e1s de ser divertido, este deporte ofrece m\u00faltiples beneficios para la salud:<\/p>\n<ul>\n<li>Quema de calor\u00edas: ideal para quienes buscan una actividad f\u00edsica intensa.<\/li>\n<li>Fortalecimiento muscular: trabaja principalmente piernas, brazos y abdomen.<\/li>\n<li>Resistencia cardiovascular: mejora la capacidad respiratoria.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para practicar beach tennis es fundamental considerar una buena hidrataci\u00f3n durante el ejercicio; el uso de protector solar para evitar da\u00f1os por exposici\u00f3n al sol; y elegir horarios adecuados, como las primeras horas de la ma\u00f1ana o el atardecer, para evitar el calor extremo.<\/p>\n<p><strong>Invitaci\u00f3n abierta a la comunidad<\/strong><br \/>\nDesde el \u00e1rea de Deportes invitan a los vecinos y vecinas de Mercedes a sumarse a esta propuesta en el CEMUADRA.\u00a0\u00abEl predio cuenta con espacios para diversas actividades y ahora incorpora el beach tennis como una opci\u00f3n m\u00e1s para disfrutar al aire libre. \u00a1Te esperamos!\u00bb<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-151468\" src=\"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472234732_1134995701315829_258737058769519073_n.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1365\" srcset=\"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472234732_1134995701315829_258737058769519073_n.jpg 2048w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/472234732_1134995701315829_258737058769519073_n-300x200.jpg 300w, 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