El Natatorio Cumel\u00e9n participar\u00e1 en una nueva edici\u00f3n de una posta americana, un desaf\u00edo de resistencia en el agua que se llevar\u00e1 a cabo en San Andr\u00e9s de Giles. La competencia, que re\u00fane a nadadores de distintas edades y niveles, consiste en completar la mayor cantidad de metros en un tiempo determinado, alternando relevos entre los integrantes de cada equipo.<\/p>\n
Mart\u00edn Bondanza, responsable del natatorio ubicado en calle 28 entre 45 y 47, destac\u00f3 la importancia del evento y la preparaci\u00f3n de sus nadadores. \u201cEs una prueba que exige estrategia y trabajo en equipo. Nos estamos preparando con mucha energ\u00eda, porque m\u00e1s all\u00e1 de la competencia, es una gran oportunidad para compartir y seguir creciendo en la disciplina\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
Adem\u00e1s, Bondanza explic\u00f3 c\u00f3mo ser\u00e1 el desarrollo de la posta en Giles: \u201cCada equipo nada durante una hora sin interrupciones, relev\u00e1ndose de manera continua. La clave es mantener un ritmo constante y administrarse bien f\u00edsicamente para aguantar toda la prueba\u201d.<\/p>\n
Cumel\u00e9n invita a la comunidad a sumarse a sus actividades regulares. Ofrecen clases de nataci\u00f3n, gimnasia acu\u00e1tica y terapia en el agua, con opciones tanto para ni\u00f1os como para adultos.<\/p><\/blockquote>\n
M\u00e1s all\u00e1 del evento competitivo, el Natatorio Cumel\u00e9n invita a la comunidad a sumarse a sus actividades regulares. Ofrecen clases de nataci\u00f3n, gimnasia acu\u00e1tica y terapia en el agua, con opciones tanto para ni\u00f1os como para adultos. En el caso de los jubilados, pueden acceder a actividades dise\u00f1adas espec\u00edficamente para mejorar su movilidad y bienestar, con un descuento especial del 30 %<\/p>\n
Para quienes deseen conocer las propuestas del natatorio, se ofrecen una o dos clases de prueba gratuitas. \u201cSiempre invitamos a la gente a que venga a probar sin compromiso. Nos escriben, coordinamos y los recibimos para que conozcan el espacio, al grupo y vean si les gusta\u201d, coment\u00f3 Bondanza.<\/p>\n
Los interesados pueden comunicarse a trav\u00e9s de WhatsApp al n\u00famero 2324-474738. Seg\u00fan indic\u00f3 el responsable del natatorio, la respuesta puede demorar hasta un d\u00eda, pero una vez establecido el contacto, se agenda la clase sin costo.<\/p>\n
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La nataci\u00f3n como aliada del bienestar: los beneficios para ni\u00f1os y adultos<\/strong><\/p>\nLa nataci\u00f3n es una de las disciplinas m\u00e1s completas, no solo desde el punto de vista f\u00edsico, sino tambi\u00e9n en el plano emocional y social.<\/p>\n
Mart\u00edn Bondanza, profesor y responsable del Natatorio Cumel\u00e9n, explic\u00f3 c\u00f3mo esta actividad impacta de manera positiva en la vida de adultos y ni\u00f1os, ayud\u00e1ndolos a mejorar su bienestar en un mundo cada vez m\u00e1s acelerado.<\/p>\n
Nataci\u00f3n para adultos: un espacio de conexi\u00f3n y paciencia<\/strong><\/p>\nBondanza destaca que, para los adultos, la nataci\u00f3n es una oportunidad de reencontrarse con uno mismo en medio de la rutina diaria. \u201cEs un deporte muy interno, muy para uno. Te enfoca en lo que te est\u00e1 pasando, en lo que est\u00e1 sintiendo tu cuerpo\u201d, explic\u00f3. En una \u00e9poca donde las personas est\u00e1n constantemente conectadas y bajo presi\u00f3n, el agua ofrece un espacio de tranquilidad.<\/p>\n
Desde el punto de vista t\u00e9cnico, Bondanza resalta un concepto clave en la ense\u00f1anza actual de la nataci\u00f3n: la \u201cpaciencia t\u00e9cnica\u201d. \u201cSe hace mucho hincapi\u00e9 en esto, porque ayuda a reducir la ansiedad. Nos acostumbramos a querer resultados inmediatos, pero en la nataci\u00f3n aprendemos que lo que hacemos hoy es para mejorar en el futuro\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n
Otro de los aspectos fundamentales es la aceptaci\u00f3n del presente. \u201cEn este deporte, mientras m\u00e1s te apures, menos resultados obten\u00e9s. La clave est\u00e1 en disfrutar el desplazamiento, moverse en el agua y conectar con lo que uno puede hacer hoy, sin pensar en lo que falta o en alcanzar logros inmediatos\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
Adem\u00e1s del impacto mental y emocional, Bondanza destaca los beneficios f\u00edsicos: \u201cEs un deporte sin impacto, que mejora la resistencia, la movilidad y fortalece todo el cuerpo\u201d. Tambi\u00e9n resalta el componente social de la nataci\u00f3n, muchas veces subestimado. \u201cUno cree que al nadar en su carril est\u00e1 solo, pero en realidad no. Se nada con los dem\u00e1s y el mejor resultado se consigue compartiendo con otros\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
Nataci\u00f3n para ni\u00f1os: confianza, motricidad y socializaci\u00f3n<\/strong><\/p>\nEn el caso de los ni\u00f1os, los beneficios de la nataci\u00f3n van m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico. \u201cTambi\u00e9n se genera tranquilidad y conexi\u00f3n con uno mismo, pero lo m\u00e1s importante es el trabajo de confianza: confianza en s\u00ed mismos, en los dem\u00e1s, en los adultos que los cuidan\u201d, explic\u00f3 Bondanza.<\/p>\n
En los ni\u00f1os, la nataci\u00f3n puede servir como complemento para otras disciplinas. \u201cEl desarrollo motriz que se adquiere en el agua aporta habilidades que pueden mejorar el desempe\u00f1o en cualquier otro deporte\u201d<\/p><\/blockquote>\n
Desde el punto de vista motriz, la nataci\u00f3n es una herramienta \u00fanica para el desarrollo infantil. \u201cTrabajamos con la movilidad y la conciencia corporal en un entorno completamente distinto al habitual. El agua cambia constantemente las referencias de arriba, abajo, adelante y atr\u00e1s, lo que enriquece el esquema corporal del ni\u00f1o de una forma que ning\u00fan otro deporte logra\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
Adem\u00e1s, la nataci\u00f3n puede servir como complemento para otras disciplinas. \u201cEl desarrollo motriz que se adquiere en el agua aporta habilidades que pueden mejorar el desempe\u00f1o en cualquier otro deporte\u201d, agreg\u00f3 el profesor.<\/p>\n
Finalmente, Bondanza destac\u00f3 el valor social de la nataci\u00f3n para los m\u00e1s peque\u00f1os. \u201cLa parte relacional es fundamental. En la pileta, los chicos no solo aprenden a nadar, sino que tambi\u00e9n construyen v\u00ednculos y desarrollan habilidades sociales que los acompa\u00f1ar\u00e1n toda la vida\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n
La nataci\u00f3n, entonces, no solo es una actividad f\u00edsica completa, sino que tambi\u00e9n se convierte en un espacio de crecimiento personal, conexi\u00f3n y bienestar tanto para ni\u00f1os como para adultos.<\/p>\n
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