{"id":37003,"date":"2019-12-27T18:13:47","date_gmt":"2019-12-27T21:13:47","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/?p=37003"},"modified":"2019-12-27T18:13:47","modified_gmt":"2019-12-27T21:13:47","slug":"el-cuidado-de-los-dientes-y-la-boca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/2019\/12\/27\/el-cuidado-de-los-dientes-y-la-boca\/","title":{"rendered":"El cuidado de los dientes y la boca"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-37004\" src=\"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/higiene_bucal.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/higiene_bucal.jpg 600w, https:\/\/noticiasmercedinas.com\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/higiene_bucal-300x158.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Los dientes son, a pesar de no llamarlos as\u00ed de manera frecuente, un \u00f3rgano anat\u00f3mico duro que se encuentra en la boca y que conjuntamente a las enc\u00edas son esenciales para la misma salud f\u00edsica y emocional del hombre.<\/p>\n<p>Mantener una limpieza tanto en ellos como en las enc\u00edas brinda un disfrute completo en las cotidianidades que muchas veces realizamos sin analizar bien su gran influencia, como la facilidad de comer bien, degustando la calidad de los ingredientes, disminuyendo problemas que se pueden efectuar internamente y dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Sin m\u00e1s, un buen y completo cuidado bucal garantiza la durabilidad de los dientes, protegiendo a su vez la funci\u00f3n b\u00e1sica de la boca, evitando enfermedades como:<\/p>\n<ul>\n<li>Caries dentales.<\/li>\n<li>Enfermedades de las enc\u00edas como la periodontitis.<\/li>\n<li>Boca seca.<\/li>\n<li>C\u00e1ncer oral.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada \u00f3rgano (pieza dental) est\u00e1 cubierto por una capa resistente externa, la cual conocemos como esmalte. Cada d\u00eda, dicho recubrimiento se forra con una capa fina de bacterias o m\u00e1s conocida como placa dental, que produce \u00e1cidos que corroen el esmalte, pudi\u00e9ndolo da\u00f1ar, ahuecar y malograr el mismo aspecto del diente (esto \u00faltimo, conocido como caries).<\/p>\n<p>Cabe destacar que el cuidado de las enc\u00edas y los dientes van de la mano. A continuaci\u00f3n, te recomendamos las siguientes acciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Cepillarse los dientes tres veces al d\u00eda m\u00ednimo, con una pasta dental a base de fluoruro.<\/li>\n<li>Usar hilo dental al menos una vez al d\u00eda.<\/li>\n<li>El momento ideal para cepillarse, por lo general, ser\u00eda despu\u00e9s de cada comida.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 o elimin\u00e1 el cigarrillo, fumar amplifica el riesgo nato de desarrollar una enfermedad en las enc\u00edas y contribuir a la p\u00e9rdida de un diente.<\/li>\n<li>De manera m\u00ednima, visit\u00e1 a tu odont\u00f3logo de confianza, al menos dos veces al a\u00f1o para una revisi\u00f3n general. Si no ten\u00e9s un dentista, \u00a1no te preocupes! Existen sitios web como <a href=\"https:\/\/draalaya.com.ar\/\"><span style=\"color: #000080;\"><strong>www.draalaya.com.ar<\/strong><\/span>,<\/a> en los que podr\u00e1s obtener una cita y acudir para que vean el estado de esa cavidad bucal.<\/li>\n<li>En lo posible, evad\u00ed el uso de productos naturales o de \u201cmoda\u201d que se publiciten con la finalidad de mejorar el aspecto de los dientes. Siempre pregunt\u00e1 a un profesional antes de siquiera considerar aplicarlos en tu boca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, la siguiente gu\u00eda b\u00e1sica para la mejora de la limpieza de los dientes y enc\u00edas te proporcionar\u00e1 los movimientos exactos que deb\u00e9s realizar para notar mayores resultados en cuanto a la comodidad que deriva una buena limpieza:<\/p>\n<ol>\n<li>No exageres o cubras totalmente el cepillo con la pasta dental, consider\u00e1 siempre echar pasta solamente para cubrir la mitad de las cerdas.<\/li>\n<li>Cepill\u00e1 suavemente los laterales de los dientes con el cepillo, recomendablemente de cerdas suaves.<\/li>\n<li>Cre\u00e1 o form\u00e1 movimientos circulares peque\u00f1os y cortos al cepillar las muelas o dientes situados al final de la hilera de tu boca.<\/li>\n<li>Para los dientes principales o los del frente, segu\u00ed su estructura, en la hilera de abajo dirig\u00ed el movimiento de manera vertical \u00fanicamente hacia arriba, mientras que en los de la parte superior, los movimientos deben ser hacia abajo. Tomate el tiempo que consideres necesario para cumplir con este procedimiento. Adem\u00e1s, cuidadosamente cepilla lo largo de la l\u00ednea de las enc\u00edas.<\/li>\n<li>Cepill\u00e1 la lengua dirigiendo las cerdas hacia afuera.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Esperamos que este art\u00edculo te haya resultado \u00fatil y atractivo. Encargate de tu salud bucal que tambi\u00e9n es importante, \u00a1no lo olvides!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los dientes son, a pesar de no llamarlos as\u00ed de manera frecuente, un \u00f3rgano anat\u00f3mico duro que se encuentra en la boca y que conjuntamente a las enc\u00edas son esenciales para la misma salud f\u00edsica y emocional del hombre. 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