El pasado viernes 3, en el salón La Bartola del campo de deportes Roberto Quintillán del Club Estudiantes, la Licenciada Marianela Scabar brindó una charla enfocada a los integrantes de los planteles de fútbol de Primera, Reserva y Quinta división que son parte de la Liga Mercedina.
El tema expuesto fue la “nutrición en el fútbol y conceptos básicos” apuntando siempre a una alimentación saludable. A través de un proyector Marianela Scabar fue detallando todo lo que tiene que ver con conceptos básicos de nutrición, hidratos de carbono, proteínas y grasas.
La charla se enfocó sobre la alimentación específica para el fútbol, que consumir antes, durante y después del entrenamiento más partido, teniéndose en cuenta los requerimientos específicos para el fútbol: hidratos de carbono y proteínas.
