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Charla sobre nutrición en Estudiantes


El pasado viernes 3, en el salón La Bartola del campo de deportes Roberto Quintillán del Club Estudiantes, la Licenciada Marianela Scabar brindó una charla enfocada a los integrantes de los planteles de fútbol de Primera, Reserva y Quinta división que son parte de la Liga Mercedina.

El tema expuesto fue la “nutrición en el fútbol y conceptos básicos” apuntando siempre a una alimentación saludable. A través de un proyector Marianela Scabar fue detallando todo lo que tiene que ver con conceptos básicos de nutrición, hidratos de carbono, proteínas y grasas.

La charla se enfocó sobre la alimentación específica para el fútbol, que consumir antes, durante y después del entrenamiento más partido, teniéndose en cuenta los requerimientos específicos para el fútbol: hidratos de carbono y proteínas.

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