El sábado 22 de febrero, de 10 a 12 horas, se llevará a cabo en Shala Yoga (Calle 29 N° 669, 5° piso) un taller de mindfulness enfocado en la gestión del dolor crónico, a cargo de la profesora María Luciana Scioli.
La propuesta está dirigida a personas que padecen dolor crónico debido a enfermedades como cáncer, diabetes, artritis, problemas cardíacos, fibromialgia, migrañas y dolores de espalda, entre otras afecciones.
A través de técnicas de atención plena, respiración consciente y meditación guiada, los participantes aprenderán herramientas para aliviar el dolor, respaldadas por estudios clínicos que han demostrado su efectividad en un rango del 57% al 93%.
Las inscripciones están abiertas y cuentan con un valor promocional hasta el 15 de febrero.
Para más información y reserva de cupos, los interesados pueden comunicarse al 2324-544274.
